bez cukru

[...] - 500g - 250kcal, 16g białko, 10g tłuszcze, 24g węglowodany Activia truskawka-kiwi do picia - Danone - 300g - 225kcal, 8g białko, 5g tłuszcze, 38g węglowodany Kawa bez cukru - 100g - 2kcal, 0g białko, 0g tłuszcze, 0g węglowodany kukurydziane platki zamien na owsiane, jogurty typu activia z syropem glukozowym w odstawke. dorzuc jaja 8:00 [...]

a czy to zły nałóg? bez cukru to chyba są OK? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-10-03 18:12:24

ja też nie zdążyłem edytować. Andrzey jeśli te gumy bez cukru są słodkie (a są) to przecież coś ten cukier musi zastepować, zgadnij co?

[...] jajka (proteina). Mleka nie nalezy w tym okresie spozywac, dozwolona jest natomiast mala ilosc owocow lub sokow owocowych. Jedynymi dozwolonymi napojami sa: woda, herbata bez cukru, kawa bez cukru. Dzienna porcja napojow nie moze przekraczac 6 szklanek. Nalezy wyeliminowac spozycie soli, gdyz zatrzymuje ona wode w organizmie i wstrzymuje [...]

[...] D własnoręczne galaretki typu mocna herbata owocowa ze stewią na żelatynie mogłaby być? Ew. desery typu pianka jogurtowa / twarogowa z żelatyną? Były kiedyś fajne galaretki bez cukru, wycofali i teraz wszystkie są słodzone. U ortopedy byłam zaraz po skręceniu kolana 2,5 roku temu - na treningu kick-boxingu noga na której się oparłam ujechała mi [...]

[...] na rękach. na prostowniki jest za mało. Wiosłowanie kanistrami zamień na odwrotne wiosłowanie. tam zamiast 'klata +barki' powinno być klata+triceps ;) Ogólnie to w domu bez sprzętu najlepiej robić FBW. MOże się składać nawet po dwa ćwiczenia jeżeli jedno to za mało. Są jogurty naturalne bez cukru, a i te z nie mają go jakoś specjalnie dużo. [...]

Przetestuję. Nie wiedziałem, że budynie też bez cukru, zaraz oblookam !!!

budyń waniliowy dla mnie rewelacyjny :) praktycznie ratował mnie w pracy :) mega słodki mimo że bez cukru :) pyszny :)

wczoraj mialem urodziny, i dostalem z pelna wyrozumialoscia tort od kobity%-) serek, galaretka bez cukru, truskawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad247ffbb7af47579128d81f48e734b5.jpg a od zwyklych smiertelnikow /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f094446903dd48558d2667fd78e91346.jpg ponad kilogram cukierkow, ch** wie co z tym zrobic teraz%-) Zmieniony przez - [...]

[...] kaloryczność (bo z tego, co było przez ostatni tydzień to pewnie jakieś 500kcal wyszło, w tym połowa się przyjęła). Ostatnie kilka dni to rosół z gotowanym mięskiem, kisiel bez cukru, ryż z tartym jabłkiem czy banan. Jutro zacznę się rozkręcać i plan jest taki, że 1.07 ważę się i mierzę od nowa i do tego czasu podniosę dietę do pierwotnych [...]

[...] :-D Micha: czysto - owsianka, wpc 20 g, owsiane 30g, pomarancza 120 g, orzechy nerkowca 10 g, kawa z mlekiem 2 % - fasolowe brownie z maslem orzechowym - udko z kurczaka bez skory, frytki z batatow, pomidor x2 i ogorek konserwowy - spagetti: wolowina 5 % fat, odrobina oliwy z oliwek, pomidory z puszki, cebula, czosnek, papryka, makaron razowy [...]

Niedziela, Poniedzialek, Wtorek - DNT Micha: Niedziela - zywieniowa masakra, nie wiem co sie stalo, ale poplynelam maksymalnie. Poniedzialek & Wtorek - 100 % czysto, ale bez treningu bo po 10 h w pracy nie mam ochoty na treningi.. 31/08 - Mialy byc Nogi + Pupa, ale poszlam na silownie i pocalowalam klamke. Cos z elektryka im siadlo i dzis caly [...]

[...] ----> założone proporcje to B:137g/T:65g/W:222g. Trochę przyszalałam z węglami, ale jadłam na szybko wszystko. Śniadanie: Ryż biały na mleku 2% z domowym musem truskawkowym (bez cukru i śmietany, jedynie dwie łyżki cukru wanilinowego) II śniadanie: Spaghetti z indyka z warzywami, makaron, ser mozzarella Obiad: Domowe pierogi z kapustą i grzybami [...]

[...] Taaa, zakochasz się na amen i będziesz mi jeszcze robił śniadanka do łóżka, kolacje przy świecach i inne takie, znowu zero szans na wycięcie się }:-( gdzie zakupie galaretkę bez cukru?\ Na allegro szukaj, albo w sklepach w Niemczech. Kiedyś Gellwe miało takie bez cukru ale już nie produkują. Ej ,zelatyna przeciez tez ma kalorie z ,dosyc duzej [...]

[...] ale z dozwolonych mi skladnikow. 120gr ugotowanego ryzu, 150gr bialek jaj, 40gr isolatu, lyzeczka sody. Na polewe uzylem 5gr oleju kokosowego, 50ml mleka migdalowego bez cukru, 25gr Wheya. /SFD/2018/3/29/2dcc6fc2459a4fbcbc031d314c76abe8.jpg Wjechaly jak zloto ale jakby nie bylo to dalej zaledwie 550kcal %-) Reszta dnia standard tyle ze [...]

[...] lekks goraczka byla, nie mialem glosu przez dobre 4h tak bolalo gardlo i wszystko zaschlo. Wypilem litr goracej zielonej herbaty, bralem jakies pastylki na gardlo bez cukru %-) i pod prysznicem w robocie zaczelo sie wszystko odklejac ze masakra. Dzis dalej jeszcze nochal zapchany, gardlo drapie i lekkie suchy kaszel ale biore dalej [...]

Na te jabłka bez cukru trzeba bardzo uważać, ja zrobiłam ostatnio szarlotkę bez cukru i szybko te prażone jabłka spleśniały niestety :-/ Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-10-29 16:47:41

[...] 17(21.01)NT Wczoraj wieczorem zjadłam 3 małe rogaliki z ciasta drożdżowego(z małą zawartością cukru), 6 kostek czekolady mlecznej,kawałek tortu(mały) i wypiłam cappucino bez cukru. Dzisiaj mam wyrzuty sumienia i jak widać nie mam silnej woli. Na moje nieszczęście nie było nic innego w menu. Same ciasta i faworki.Następnym razem będę bardziej [...]

"bez cukru" oznacza bez dodatkowego cukru jako slodzika

Jeśli zdecydujemy się na zastąpienie cukru rafinowanego ksylitolem, pamiętajmy by wybrać ksylitol dobrej jakości. Nie powinien być to produkt pochodzący z Chin. http://potreningu.pl/articles/4342/cukier-i-jego-zamienniki--bez-cukru-czyli-z-czym/page/1